Tacha Reinhold Hviid er autoriseret psykolog med specialistgrad i sundhedspsykologi og klinisk psykologi. Med praksis på Lyngby Hovedgade 96 i hjertet af Lyngby tilbyder Tacha professionel psykologhjælp til en bred vifte af problemstillinger – altid med fokus på sammenhængen mellem krop og psyke. Tacha har mange års erfaring og har siden 2005 arbejdet med mennesker, der oplever udfordringer i livet, hvad enten det skyldes stress, angst, lavt selvværd eller håndtering af sygdom og livskriser. Hendes terapeutiske tilgang er præget af en dyb interesse for at forstå, hvad der gør livet svært for den enkelte, og hun arbejder målrettet på at hjælpe sine klienter med at finde balance, styrke og retning i deres liv. En central del af Tachas arbejde er at styrke sine klienters selvværd. Mange mennesker, der søger hjælp hos hende, føler sig tynget af negative tanker om sig selv, som kan føre til angst, skam eller skyldfølelse. Med udgangspunkt i Compassion Focused Therapy (CFT) hjælper Tacha sine klienter med at opbygge en mere positiv og medfølende tilgang til sig selv. Denne tilgang fokuserer på at forstå og håndtere de følelsesmæssige reaktioner, der opstår i stressede situationer, og på at udvikle evnen til egenomsorg og ro i krop og sind. Derudover har Tacha en særlig ekspertise i at arbejde med mennesker, der lever med kroniske eller alvorlige sygdomme. Hun støtter sine klienter i at navigere gennem de udfordringer, som sygdom og helbredsproblemer kan medføre, samtidig med at hun hjælper dem med at finde ressourcer og glæde i livet. Tachas praksis er kendt for sin varme og imødekommende atmosfære, hvor klienterne altid føler sig trygge. Klinikhunden Phoebe, en shih tzu under uddannelse som terapihund, bidrager yderligere til en afslappet og behagelig stemning. Uanset om du kæmper med lavt selvværd, angst eller livskriser, er Tacha dedikeret til at hjælpe dig med at finde vejen tilbage til et liv i balance og med større selvaccept. Med en solid faglig baggrund, empati og en praktisk tilgang er hun klar til at støtte dig i din udvikling.